Правила поведения при сильной жаре

Подробности

Опубликовано: 11.07.2025 14:49

Просмотров: 8

В условиях аномальной жары, которая наблюдается, важно соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы избежать негативного воздействия высоких температур на здоровье.

Опасность заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры его тела выше37,1’ C или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8’ C. Тепловое критическое состояние наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.

Рекомендуется ограничить пребывание на улице в пик жары, носить светлую воздухопроницаемую одежду и головной убор, избегать физических нагрузок, чаще находитесь в тени, воздержаться от алкоголя, а также пить достаточно жидкости.

• Вперёд